إضاءات سريعة

إحذر هذا التناقض الخفي والخدعة التي نلعبها مع أنفسنا من غير وعينا

هل أنت مدرك أين تصرف طاقتك الذهنية خلال يومك؟

لا تدع ماضيك وذكرياتك تجعلك تنسى من أنت وحقيقتك! لا تخلط الحاضر بغبار الماضي.

هل ترى الحقيقة كما هي؟ أم عقلك يتدخل ليريك جانب محدود منها؟

تأمل شخصي في الأفكار والمشاعر الصعبة، مع مثال بصري عن الألم والانتباه، ودعوة لملاحظة الأفكار بدل الانشغال بها طوال الوقت.

إحذر هذا التناقض الخفي والخدعة التي نلعبها مع أنفسنا من غير وعينا

هل أنت مدرك أين تصرف طاقتك الذهنية خلال يومك؟

لا تدع ماضيك وذكرياتك تجعلك تنسى من أنت وحقيقتك! لا تخلط الحاضر بغبار الماضي.

هل ترى الحقيقة كما هي؟ أم عقلك يتدخل ليريك جانب محدود منها؟